目前分類:有圖有真相版的減肥 (28)

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這次絕對是認真的啦

不然就繼續肥下去

我肥了

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(拍謝!那個52.3不是我現在的體重啦,那是包裝上的圖,我現在瘦一點了啦)


上星期六和G.M.去逛新開幕的阪急百貨

好多人啊

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尖尖的下巴何時回來啊


9/6 雖然我昨天和前天吃有點多,但喝了紅酒害我胃痛,終於減到52了啦  

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8/23 我是不會被數字打倒的
8/24 十萬火急了啦,林同學下星期六結婚,萬一我的洋裝穿不下怎麼辦?
8/25  今天林同學要給喜帖,晚上要聚餐,要把持住啊
8/27  體重終於開始減少了(不知是不是跟最近減少澱粉食物有關)
8/28  哈哈哈,又少了一點

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8月21日,體重計小朋友果真欠罵

嗶~嗶~嗶~吃晚餐前請先量體重!!

新發現!!我在美體的討論上看到有人說電子體重計會重一、二公斤
這是好消息嗎??其實我沒那麼重

8月14日,才六天而已,我要變嗶啵了

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你陷入了誘惑,雖然你告訴自己:「找知道不該這樣。」可是那味道和香氣就像惑人女妖的歌聲般聲聲呼喚,該你幾乎沒有抵抗的希望。


愈減愈肥的我,在書店看到這本書當然要拿起來翻一翻。上面那句出現在第9頁的話,讓口袋剩沒多少錢的我買下了它。


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若不是因為無聊

看了以前的照片

我恐怕還是覺得自己只胖了一點點


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雖然前一篇才說減肥急不得

但是減肥總是有急迫的時候

我只剩五天囉

今天中午還去買了洋裝

如果能在短短五天內減肥成功

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上班時的減肥運動

六字緘言:

我不是馬鈴薯

 

*連脖子都胖

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糟糕了啦

還記得G.M出差前我立志要瘦身

短短五天我瘦了二公斤

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照片 2873.jpg 

 

想吃雞腿便當、排骨便當時,低頭看看自己的肚子


想吃冰淇淋、蛋糕時,看看自己的大腿

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GREAT MOUNTAIN才出差二天而已

我的臉又圓成跟以前一樣

今天早上量體重

竟然..竟然..


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好久沒寫減肥記錄了,但這不代表我已經瘦了,呵~

 

一、把所嚮往的身材圖片貼在看的到的地方

  ...然後跟自己的身材對比,寫下自己身材的缺點,如:肉餅臉、粗脖子、虎背熊腰、綑粽子的大腿、肉肉的膝蓋、鬆軟的小腿、粗粗的腳踝。看看自己的缺點,寫下自己要改善的地方,想到就看一下所嚮往身材的圖片對比一下自己的身材。

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這星期我忘了一件事吶

就是當花太郎的師妹

呵呵


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照片 4527.jpg 

照片 3223.jpg

上星期的圓臉終於BYE BYE囉

這星期共減了公斤

(不好意思說啦,說了就知道我的不節制讓我胖到幾公斤啦)

呵呵

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照片 4554.jpg 

上星期太鬆懈囉

假日還去夜市大吃

雖然吃了水果想說均衡一下

但是水果攤的水果應該有浸過糖水吧

很甜~

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照片 4375.jpg 

是的

 

我的減肥計劃又更名了

 

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先聲明喔,裡面有素顏,不一定要繼續閱讀

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嗚~

總覺得沒有變輕盈

與其貼體重計的圖

我寧願貼素顏

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今天不想量體重

臉好像變圓了

等我有變瘦的感覺再量

 

真奇怪

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照片 3499.jpg 

戴牙套閉嘴笑其實蠻痛苦的

嘴唇有被卡住的異樣感覺

所以總是沒有表情的表情

照片 3574.jpg 

算了

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