目前分類:瑪德蓮的減肥週記 (3)

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照片 3499.jpg 

我怎麼一直在緬懷之前的照片啊

現在我臉的肉是照片的二倍吶

對自己太放縱囉

說要減肥

卻一直吃不停

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照片 4691.jpg 

經過了假日暴食記,我今天沒有勇氣站上體重計

淺嚐即止這四個字懂不懂啊

慘了,瘦不下去了

 

 

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照片 5185.jpg 

減肥一定要有不間斷的毅力與行動力

冬天最難抵抗的就是飢餓感,但是餓又如何?脂肪還有那麼多可以燃燒

減肥不只要增加運動量,活動量也很重要

聚餐是很大的考驗

撐過假日,才能步向成功

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