0000.jpg 

 

YES,標題下的好,一切盡在不言中

俗話說,找到好老師,讓你上天堂

減肥用對方法,真是想不瘦都難

照片 3070.jpg 這是用錯減肥方法,三個星期愈減愈肥的體重(三星期開始實行減肥是53.2公斤)

想不到勒,短短七天。。。。。

照片 3074.jpg 一公斤,看到沒,就是一公斤

竟然毫不費力減了一公斤耶

我可以得意一下嗎

照片 3167.jpg 

哈哈哈哈

47公斤離我不遠了

/31

早 燕麥片加豆漿

午 酸辣湯餃、泰山茶花綠茶

晚 燕麥片加豆漿、香蕉、奇異果

  7-11的切達起士爆米花(X,我吃零食了,不過這爆米花超級超級好吃

9/1

早 燕麥片加巧克力牛奶、香蕉

午 小雞飯便當、泰山茶花綠茶

 

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    瑪德蓮 發表在 痞客邦 留言(18) 人氣()