瑪德蓮的隨想

胖了就會鬼遮眼

星期六逛書店

我的眼睛完全被瘦身書籍鎖定了

逛書店前我吃了麥當勞，一邊吃耳朵一邊被污染什麼妳的腰勉勉強強還在２５吧，還說什麼要送妳只有二十五吋長的布尺，ＧＯＯＤ

愈說我愈要吃，還去７１１買了巧克力雪糕，結帳後才很賊地跟我說妳知道冰淇淋是用油做的嗎？

吃完後從西門站用兩隻腳走路到公館，厲害喔

言歸正傳，我在書架上看到《法國女人不會胖》就著魔

有鑒於我的書櫃就會塴毀了，旁邊剛好有張椅子，就坐著看完了

但是我的耳朵又被污染了，什麼看書不會瘦

那以下就集結這本書的菁華：

＊一片上好黑巧克力所帶來的絕妙享受，就算吃上一打便宜的士力架也無可比擬（有道理，但是我突然好想去買上好的黑巧克力）

＊對高熱量的垃圾敬鬼神而遠之（ＧＯＤ，不早看到，我都吃完麥當勞和巧克力雪糕了耶）

＊能走路就不搭車，能爬樓梯就不搭電梯（這我有做到啦）

＊絕不吃到撐，不把肚子塞滿

＊進食要慢

＊千萬別餓肚子，要定時進食（ＯＫ的啊）

＊今天吃了大餐，就要吃三天清淡的食物（那我真是欠太多了）

＊少吃甜，吃甜食會老化（難！！！）

＊只吃新鮮、有營養的食物

＊充分享受每一口咀嚼的過程

＊只在用餐時進食，戒掉零食

以上就是菁華囉，不過晚上又吃了義大利麵就是了