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GREAT MOUNTAIN才出差二天而已

我的臉又圓成跟以前一樣

今天早上量體重

竟然..竟然..


52.6公斤

這是怎麼回事

我又要減肥啦

在六月十一日前要減到48公斤

啊~還是45公斤好了

我要當瘦弱的女人

還好G.M在中國出差

看不到我的部落格

不然看到這數字會昏暈吧

4/28(三)

52.6

早:皮蛋瘦肉粥(我猜它熱量250卡)

午:炒米粉(一樣用猜的400卡)、桂格無糖燕麥(123卡)

晚:2/3碗飯加魯汁、青菜(500卡)

運動:掃地10分鐘

4/29(四)

52.8

早:皮蛋瘦肉粥

午:肉鬆御手捲、桂格燕麥

晚:1/2飯、青菜、味噌湯、1.5個烤地瓜

運動:懶

4/30(五)

52.4

早：皮蛋瘦肉粥

午：炒米粉、桂格燕麥

晚：

運動：

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    瑪德蓮 發表在 痞客邦 留言(9) 人氣()

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