瑪德蓮的隨想

尖尖的下巴何時回來啊

9/6　雖然我昨天和前天吃有點多，但喝了紅酒害我胃痛，終於減到52了啦  
9/7　今天量雖然重了0.2公斤， 但鏡子裡的我明明瘦了啦
9/9     這陣子 沒運動體重確實是比有運動容易下降，但大腿的肉肉不緊實，好兩難
9/13  我連著二天吃了北投市場的小吃 ,今天的體重是祕密
9/14  還是得運動，節食減掉的是水份和肌肉，而運動初期體重會增加，那是因為長了肌肉，肌肉比較重啦，有肌肉才能提升基礎代謝率

我終於減到52

才這麼一公斤 竟然減了四個星期

而且竟然是沒運動瘦較快

不過肚子的肥肉終於消掉了

我想先減到50公斤就好

9/6
體重  52
早 豆漿、玉米蛋餅
午  魯肉便當
晚  酢菜肉絲、青菜
運動  沒有

9/7

體重  52.2(重了0.2)

早  豆漿、玉米蛋餅

午  東坡肉便當(我吃了好幾星期的711，現在看到就怕）

晚　雞肉、海帶、青菜

點心　木耳蓮子湯二碗

運動　沒有

9/8

體重52.2

9/9

體重52.2

早  豆漿、玉米蛋餅

午 素食便當

晚 木耳蓮子湯、青菜

運動 踏步機20分(最近沒運動感覺大腿的肉肉不緊實，還是踩個踏步機比較安心)

9/10

體重52.2

早 豆漿、玉米蛋餅

午 東坡肉便當

晚 木耳蓮子湯、紅燒肉、青菜

點人 鳳梨酥

運動 沒有

9/11

體重52.0
早 沒吃
午 酸辣湯餃
晚  肉圓、陽春麵、章魚燒

9/12
體重52.2
早  沒吃
午  乾麵、肝連湯
晚  蚵仔煎、雞絲飯

9/13

體重  我得到報應了
早  豆漿、玉米蛋餅
午  奶茶、美國龍蝦三明治
晚  大戶屋泡菜豬肉鍋

9/14
體重  52.4