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穿短裙時配上平底娃娃鞋，怎麼覺得小腿粗粗短短，若是配上高跟鞋，從後面看又有一團肉在小腿肚上，實在很不優雅。小腿後側的肉肉若是浮腫或是長了脂肪，通常在膝蓋前側和後側關節的部分也會屯積脂肪，從側面看會像香腸
。所以，若是小腿後側連接膝蓋的部分沒有贅肉，穿起平底娃娃鞋才會有輕巧感，穿上高跟鞋更可成為光看背影就很優的女孩。
1.站立。
2.身體往下壓，手儘量碰到地面。（芭比妞妞說她的腿太長了，所以碰不到地面
)
這是個看起來太簡單，但需要持之以恆，要有無比毅力，每天都要做的伸展運動，若沒有這個意識，不會成功的哦，大家一起努力，不要只是光看櫥窗裡的漂亮衣服而興嘆
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跟著芭比一起瘦 (4)
