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雖然前一篇才說減肥急不得

但是減肥總是有急迫的時候

我只剩五天囉

今天中午還去買了洋裝

如果能在短短五天內減肥成功

那麼我這星期就可以穿它去玩去拍照了

我的法寶是什麼

哈哈哈哈

  照片 3068.jpg

燕麥重出江湖啦

但是我改搭正常豆漿和巧克力牛奶

因為我喝有纖維的飲料會脹氣很不舒服

所以呢

早餐：麥片加豆漿

午餐：麥片加豆漿、茶葉蛋、香蕉

晚餐：正常飲食但要減量

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