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ＹＥＳ，標題下的好，一切盡在不言中
俗話說，找到好老師，讓你上天堂
減肥用對方法，真是想不瘦都難
這是用錯減肥方法，三個星期愈減愈肥的體重（三星期開始實行減肥是53.2公斤）
想不到勒，短短七天。。。。。
一公斤，看到沒，就是一公斤
竟然毫不費力減了一公斤耶
我可以得意一下嗎
哈哈哈哈
４７公斤離我不遠了
８／３１
早 燕麥片加豆漿
午 酸辣湯餃、泰山茶花綠茶
晚 燕麥片加豆漿、香蕉、奇異果
７－１１的切達起士爆米花（Ｘ，我吃零食了
，不過這爆米花超級超級好吃
）
９／１
早 燕麥片加巧克力牛奶、香蕉
午 小雞飯便當、泰山茶花綠茶
晚
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跟著芭比一起瘦 (4)
