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嗚~
過了一個冬天
我又胖啦
果真是冬天吃肥 夏天減肥 冬天吃肥 夏天減肥
夏天到囉
我翻了翻那快炸開的衣櫃
竟然穿起來都好腫
只能怪自己太愛吃
今年夏天一定要瘦啦
最近每天中午都吃地瓜
我還買了這本書
裡頭有附一塊DVD
真的做十五分鐘就滿身汗
另外，我每天從捷運站走５０分鐘的路回家
附註：林同學，最近中午我都要吃地瓜
不要誘惑我去吃好康的，拜託拜託！
守則：
１吃少
２多運動
３少甜食
４瑜珈
５保持正確姿勢
６背影是歐巴桑的關鍵
７不喝咖啡
８不喝含糖飲料
９不吃冰
１０不吃炸物
１１不吃高熱量食物
１２不吃零食
１３不吃速食
１４不把肚子塞滿
１５不喝汽水可樂
１６不熬夜
我要終結五開頭
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跟著芭比一起瘦 (4)
