close

照片 3034.jpg

 

照片.jpg  照片 2922.jpg   照片 3070.jpg

(不要懷疑,這等差數列是我從8/9開始減肥以來,體重竟然違反自然法則,不減反增)

GOD,你以為這樣就能打倒我嗎

我不服氣,我找到新的方法  了

照片 3068.jpg  

如圖所示:桂格大燕麥片+豆漿

早餐:燕麥片+豆漿

午餐:正常吃

晚餐:燕麥片+豆漿

這次應該OK了,再不瘦的話,GOD的天理何在?

中午隨意吃,真是幸福的感覺,今天是第四天了,好像有那麼點變瘦的感覺,至少肚子平囉

 

 

 8/24

早  麥片加豆漿

午 排骨便當

晚 麥片加豆漿、香蕉、奇異果

8/25

早 燕麥片加豆漿、香蕉

午 排骨便當、泰山茶花綠茶

晚 燕麥片加豆漿、香蕉、奇異果

8/26

早 燕麥片加豆漿、香蕉

午 酸辣湯餃、泰山茶花綠茶

晚 燕麥片加豆漿、香蕉、奇異果

8/27

早 燕麥片加豆漿

午 酸辣湯餃、泰山茶花綠茶

晚 燕麥片加豆漿、香蕉、奇異果、小美冰淇淋

8/28

早 燕麥片加豆漿、香蕉

午 酸辣湯餃、泰山茶花綠茶(我真的很愛吃酸辣湯餃耶,連續吃了三天

晚 燕麥片加豆漿、香蕉、奇異果

8/29

早 燕麥片加原味優酪乳(老實說,這樣的搭配很難吃)

午 集客的泡菜豬肉鍋、新光三越樓下賣的豆腐冰淇淋、7-11的爆米花、波卡洋芋片(看電影要吃零食才應景嘛)

晚 沒吃

8/30

早 燕麥片加豆漿

午 雞腿便當

晚 燕麥片加豆漿、香蕉、奇異果

arrow
arrow
    全站熱搜

    瑪德蓮 發表在 痞客邦 留言(14) 人氣()